En démonstration de gainage twist, latéral, squats ou corde à sauter, retrouvez les vidéos de Nathalie notre coach qui vous aide à maintenir la forme.
#lepaysdecolmarathletisme #NathalieAubert #coach #Sport #Santé #Loisirs #FCGuebwiller #ESRColmarAC #CCARouffach #CSLNeufBrisach #ACRaedersheim #AVolgelsheim #Acolit
Bravo 👏 et Merci 🤟 à Thierry DEMERLE et son fils du FC Guebwiller pour cette 1ère 👍
Exceptionnellement nous mettons la 1ère 📽️ en ligne sur le site; les autres resterons dans le google drive ici car trop lourd à charger. Merci de votre compréhension.
Allez, envoyez-nous la vidéo de votre séance de sport🏃♀️🧘♀️🏋️♂️🚴♂️🤸♂️🤼♀️🤾♂️ 😉 on a hâte de vous voir à l'œuvre athlètes, entraîneurs ou parents 💪
🔊 Partagez avec #lepaysdecolmarathletisme ou @lepaysdecolmarathletisme déposez votre vidéo via le drive (lien dans le 1er message plus bas)
🙏Prenez soin de vous et de votre santé🙏 Bien sportivement 💪
C'est notre 1ère, promis on va s'améliorer sans compter que nous sommes que bénévoles !
Merci à @aubertnathalie et à @philippehaebig .
Merci à Sylvie @alsacienne2004 et Loïc @loic.gndl
#lepaysdecolmarathletisme #challengePCA #SoyezSportifsCréatifs #sport #santé #Loisirs #bienêtre #ESRColmarAC #CSLNeufBrisach #FCGuebwiller #CCARouffach #ACRAEDERSHEIM #AVOLGELSHEIM #ACOLIT
Hello,
Nous sommes tous confinés, que ce soit en appartement ou en maison individuelle, mais rien ne nous/vous empêche de rivaliser d'imagination et de faire du sport pour garder la ligne, n'est-ce pas ? ou pour évacuer un trop plein.
Nous lançons le CHALLENGE SOYEZ SPORTIFS CREATIFS pour tous les athlètes, entraîneurs ou parents jusqu'à la reprise de notre club.
Nous partagerons avec le #lepaysdecolmarathletisme ou @lepaysdecolmarathletisme (pour ceux qui sont en réseau) ou votre vidéo que vous pouvez charger via le drive ici (merci dans ce cas de nous faire parvenir un mal à lepaysdecolmarathletisme@gmail.com).
Merci à toutes et à tous pour votre motivation en ces jours de confinement qu'il faut bien occuper.
Nous nous en sortirons en respectant les consignes à la lettre et en appliquant les gestes barrières.
La solidarité s'est installée tant à Colmar qu'à Mulhouse ou dans votre ville.
Prenez soin de vous et de votre famille.
Bien sportivement.
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